Nová lekce v dubnu : Vinyasa jóga

Od 4. dubna se bude každou středu od 18:00 do 19:00 konat nová lekce Vinyasa jógy s Terezií. Vinyasa jóga se zaměřuje na pozice, které plynou s dechem, mimo to je ale také dynamická díky navazujícím sekvencím po sobě jdoucích cviků. Těšíme se na vás!

Čtěte více

Nový Rezervační systém

Vážení klienti, Chceme vám oznámit, že již dnes přecházíme na nový rezervační systém z důvodu zlepšení kvality námi poskytovaných služeb a taktéž zabránění častého pozdního rušení rezervací či nepřítomnosti na zarezervované lekci. Zbylé vstupy na vaší papírové permanentce Vám po předložení na recepci budou převedeny na váš účet (v novém rezervačním systému). V pondělí 5.2. jsme vám zaslali...

Čtěte více

Intervalový trénink s Kristínou

Od 7.2.2018, každou středu od 20:00 do 21:00 nabízíme Intervalový trénink s Kristínou Intervalový trénink je velmi efektivní metoda na dosažení různých cílů: zhubnout, zpevnit tělo a zapotit se u skvělé hudby. Je to intenzivní práce spojena s intenzivní radostí! Cvičení vyžaduje hlavně chuť vydržet pár sérií s vysokou variabilitou cviků, které se dají přizpůsobit i začátečníkům. Jedná série vypadá...

Čtěte více

Další novinky v lednu!

Nové lekce a změny v rozvrhu: Od 13.1. každou sobotu od 9:00 do 10:30 nová prodloužená lekce Bosu + K2 Hiking s Veronikou Od 17.1. každou středu od 19:00 do 20:00 místo Piloxingu nabízíme novou lekci Bodystyling s Ivou Od 15.1. do 19.2. dočasně odpadá jóga s Terezií z důvodu školení Pondělní lekce od 18:00 do 19:00 bude tedy nahrazena Bosu Core s Veronikou. Místo čtvrteční lekce jógy bude od 19:00 do 20:00 Pilátes s...

Čtěte více

Nová lekce v lednu: TRX pro začátečníky

Od 8. ledna se bude každé pondělí od 20:00 do 21:00 konat nová, volnější verze TRX pro začátečníky s instruktorem Vladimírem. Lekce bude samozřejmě zaměřená na základy a bude přizpůsobena vašemu tempu. Těšíme se na vás!

Čtěte více