K2 Hiking

K2HIKING je Indoor Walking aktivita.

K2 představuje nejvyšší a nejobtížnější horu na světě. Přesto K2HIKING může zvládnout každý. HIKING ve volném překladu z angličtiny znamená ,,Vysokohorská turistika“ a Indoor Walking ,,Chůze uvnitř“.

K2 Hiking je sportovní aktivita na bázi chůze do kopce. Základem je mechanický trenažér s pohyblivým pásem, který si každý „rozchodí“ sám – pás nemá vlastní pohon. Prováděným pohybem je chůze kombinovaná s krokovými variacemi v doprovodu motivující hudby, kdy se využívá pevných nášlapů mimo pás. Pro klienta je toto cvičení zábavnější, není to pouhá chůze nebo běh.

K2HIKING doporučují doktoři, převážně obezitologové, jako jeden z nejlepších způsobu zvýšení nebo udržení výkonnosti, odstranění nadváhy, vylepšení zdravotního stavu, vylepšení nálady a prodloužení života.

Přínos pro tělo

K2HIKING – Indoor Walking Programem se budete cítit skvěle, protože:

1. Zhubnete

2. Vyrýsujete svaly a hýždě

3. Posílíte tělo

4. Budete v kondici

5. Vylepšíte náladu

6. Budete psychicky a fyzicky v rovnováze

7. Váš metabolismus bude více spalovat i když nebudete právě cvičit

8. Detoxikace organismu při cvičení – tělo se zbavuje škodlivých látek


Jak se K2 hiking odlišuje od H.E.A.T. programu?

HEAT je pohyblivý pás, kde se mění úhel sklonu pásu a celé cvičení probíhá na pásu. Oproti tomu K2Hiking kombinuje pohyb na pásu s krokovými variacemi, navíc je každá lekce doplněná posilováním s činkami a s váhou vlastního těla, což klientům nabízí lekci dva v jednom.

Lekce K2 Hiking

Rozvrh

On-line rezervace

• Telefonická rezervace na 604-216-542

• maximální počet klientů v jedné lekci je 11

• lekce se uskuteční při minimálním počtu 3 klientů

• v případě zrušení lekce Vás budeme informovat

• nabízíme možnost objednání zvláštní lekce pro kolektivy i jednotlivce

• Vaše objednávka je závazná

• odhlašování z dopoledních i odpoledních lekcí nejpozději 8 hodin před začátkem

• v případě, že se z lekce neodhlásíte v termínu, bude její cena automaticky odečtena z permanentky nebo její zaplacení bude požadováno při další lekci