Masáž zad a šíje

Díky tomu, že při této masáži se působí na uvolnění páteře a svalů kolem ní, má vliv na uvolnění celého pohybového aparátu. Může ulevit od bolestí v hrudní i bederní oblasti páteře způsobených především špatným držením těla a nevhodnými pohybovými návyky.

Při této masáži jsou použity speciální techniky zaměřené na šíji, ramena, bederní a křížovou oblast zad. Střídání silnějších a slabších tlaků, následné hloubkové uvolnění měkkých tkání, případně i kombinace tlakových a tahových cviků, vede k obnovení přirozené délky svalových vláken.

Masáž uvolňuje zádové svaly, odbourává nahromaděný stres a přispívá ke správnému držení těla. Důkladná masáž zad je prevencí proti sesedání meziobratlových plotének. Je vhodná pro všechny typy povolání, pro všechny, kdo chtějí mít zdravá záda.

Doporučena délka masáže: 50 min