fbpx

Sebeobrana pro dospělé

[one_half]

V tomto kurzu získáte informace a praktické znalosti, jak se bránit proti napadení, a to jak verbálnímu, tak fyzickému, jak se chovat v krizové situaci a zejména jak takovým situacím předcházet. Naučíte se jednoduché, ale účinné techniky jak odvrátit fyzický útok a budeme také pracovat na Vaši kondiční přípravě.

Kurz povede Bc. Tomáš Zika. Profesně se 18 let pohybuje v oblasti bezpečnostních složek a má dlouholeté zkušenosti s úpolovými sporty.

  • Cílová skupina: dospělí od 15 do 90 let
  • Cena:
    • jednorázový vstup 150 Kč
    • Permanentka 1000 – vstup 120 kč
    • Permanentka 2000 – vstup 100 kč

[/one_half]

[one_half_last]Sebeobrana - Tomáš a žak v lese[/one_half_last]