Zumba

Zumbu snad není nutno ani představovat, za posledních pár let se stala naprostým hitem. Přesto pár slov…

• Zumba je kombinací aerobiku a latinsko-amerických tanců.
• Při Zumbě se opakují pomalé a rychlé prvky s různým počtem opakování podle vaší kondice. Tj. můžete si kdykoli přidat!
• Se Zumbou může začít kdokoli i naprostý začátečník.
• Kroky jsou jednoduché, lektor je vás dopředu naučí, abyste si pak mohly jen pořádně užít veselou a zábavnou hudbu.
• Vše je o prožitku a výborné náladě!