O masážích

Masáž je příjemná a blahodárná forma doteku.  Patří mezi nejstarší, tisíce let používané regenerační procedury. Existují desítky různých druhů masáží vycházející z různých kulturních základů. Téměř v každé kultuře najdeme nějakou jejich formu. Masáže působí blahodárně na celkový stav organismu a jako každá terapie potřebují svůj čas k dosažení pozitivního výsledku. Účinky masáží jsou uváděny u jednotlivých druhů masáží, které se vzájemně prolínají. Masáž je velmi dobrým doplňkem při jakékoliv fyzické aktivitě. Potlačuje nepříjemné vedlejší účinky náročného cvičení, např. ztuhlost a bolest svalů, zlepšuje výkony tím, že udržuje svaly na vrcholu jejich flexibility a síly.

Věděli jste, že:

- Galénos, osobní lékař císaře Marka Aurelia, masíroval gladiátory, jednak je připravoval na vstup do arény, a věnoval se jim (přežili-li) po zápase;

- proslulý zakladatel moderního lékařství Hippokrates uvedl v pátém stol.před naším letopočtem, že dobrý lékař musí být obeznámen s uměním dotýkání se rukama pacientova těla;

- údajně nejkrásnější královnu světa Nefertiti, ideál ženské krásy už 3300 let, podstoupila zřejmě jako vůbec první žena lifting obličeje (dle americké egyptoložky Lisy Schwappachové);

- královna Kleopatra, autorka starověké učebnice kosmetikya známá tím, že ráda pečovala o své tělo,si ráda nechávala  u hodovní tabule dělat masáž nohou;

- kouzlo masáží prováděných horkými kameny už objevilyjihoamerické starověké civilizace;

- o holistickém účinku správného dotyku učil geniální čínský filozof Konfucius a vypracoval metodiku správné masáže ve spojení s dechovou gymnastikou;

- kapitán Cook, který objevil Havajské ostrovy, popsal, jak se za svého pobytu na Tahiti masážemi zbavil ischiatických potíží;

- havajská masáž vznikla původně z havajského posvátného tance HULA HULA;

- protahovací masáže nejen že uvolní klouby, ale navrací elán a oddalují stárnutí;

- účinky masáže umocňuje použití vonných esencí a příjemná hudba;

- citu lidské ruky se nevyrovná žádný přístroj a jelikož jsme lidé, nejpříjemnější jsou nám doteky lidské…